京都市 首こり頭痛 整体

京都市中京区 首コリ頭痛 整体かがやきです!

本日ご来院されたのは首のコリと頭痛にお悩みの女性Oさんです。

普段のお仕事でカラダを右に向けての作業(仕事)が多く、同じ動作が続くため首や背中まで痛みと辛さが出ておられました。

特に首のコリ、頭痛を気にされていたのですが

首を後ろに倒す

首を右に倒す

首を右に回す(右を向く)

という動作の中で頭の付け根から首の後面に強く痛みが出ておられました。

それに加え、昨日から『定期的に起こる強い頭痛』が出ておられたため人生で初めての整体に本日ご来院となりました。

これまでにも首が痛くなったり、頭痛が出ることもあったそうですが

病院や整形、整骨院などに通院されたことはなく、ずっと我慢されていました。

『慢性の痛み』だから

世の中にはOさんのように諦めてずっと放置されている方は多いと思います。

Oさんの場合、実際に痛みが出ている部分とその周りの筋肉をまず一つ一つ確認していったのですが

首の筋肉はガチガチに硬くなり

背中(肩甲骨の間)まで硬さが続いていました。

そして左右の肩の筋肉も確認しましたが、肩はそれほど悪くない状態でした。

ちなみにOさんですが、週に1回は軽いランニングをされていることもあり全く運動習慣がないわけではありませんでした。

実際に首の可動域(動き)も良い方なのですが、痛みが出ておられました。

まずは首の筋肉を緩めるために

背中(肩甲骨)の動きから調整

その後に首の筋肉を確認すると、少し柔らかくなりました。

次に気になったのは『』です。

上腕と前腕、指先まで硬くなっておられたのですが

ここが今回のポイントとなる原因の筋肉でもありました。

首の痛みや肩の痛みは、そこ自体が悪くなっているだけでなく

手の先からきている可能性もあるのです。

それは普段の手の使い方や動かし方によっても変わってきます。

手の筋肉を調整した後に、首の筋肉を再度、確認すると更に柔らかくなっていました。

頭の付け根の硬さに関していうと

後頭部や側頭部、頭頂部などの筋肉が硬くなって影響していることがあります。

そして頭痛でも同じようなことが起こります。

整体後はOさんもかなり首が軽くなり痛みも無くなりました。

今回のように、本人が思っておられないような部分に痛みが隠れていることも多々あります。

お困りの方は是非一度、ご相談ください^ - ^

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