京都市 中京区 股関節痛の整骨院

京都市円町 股関節の痛みでお悩みの方へ

本日、ご来院されたのは右股関節の痛みでお悩みの20歳代 男性Yさんです。

股関節に痛みが出てきたのは昨日のこと。

サッカーをしていてボールを蹴った際に、股関節を痛められました。

以前、左の股関節を少し痛めたこともあったそうですが

右の股関節が痛くなられたのは今回が初めてでした。

特に股関節が痛くなる動作は

股関節を曲げた時(しゃがむ時)

股関節を(足を)外に開けた時

に痛みが強く出ていました。

股関節の前方が特に痛みが出ておられましたが

元々、かなり体が硬く、股関節の動きも悪い状態でした。

そんなYさんですが

股関節周りの筋肉で気になるポイントがいくつかありました。

腰の筋肉の硬さ

腹部の筋肉の硬さ

お尻の筋肉の硬さ

です。

その中でも、腰の筋肉と腹部の筋肉がガチガチに硬くなり

明らかに股関節の動きに制限をかけていました。

そのため、まず腰部の筋肉から調整していくと

股関節(足)を外に開く動作がスムーズに

次は腹部の筋肉を調整していくと

股関節を曲げる(しゃがむ)動作が少し楽になりました

次に、お尻の筋肉です。

お尻の筋肉の状態も股関節の動きに大きく関わってきます。

実際に筋肉を調整していくと

しゃがむ動作も股関節を(足を)外に開く動作も、ほぼ痛みなくできるようになりました。

このように股関節の痛みは、骨が痛くなっているというより

周りの筋肉が硬くなり、股関節の動きを悪くしていることも多くあります。

しっかり原因を見極めて、体を整えていくことが大事です。

なかなか良くならず、お困りの方は是非一度、当院へご相談ください!

円町 かがやき整骨院

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