京都市 姿勢矯正 猫背 かがやき整骨院

京都市円町 背中の痛み ゆがみ整体をお探しの方へ

さて『本日の症例』です。

本日ご来院されたのは20代 男性Yさん。
お困りの症状は背中の痛み シビレです。

先日からテレワークが続いていたためか

2週間前から背中や腕にシビレが出てきました。

最初はシビレが少しあり、ダルさも少しある程度でしたが

3日前からはシビレが強くなり痛みも強くなりました。

常にだるさもあり、仕事に集中できなくなってきたため当院へご来院。

仕事中、シビレと痛みが強く感じる時を確認していくと

パソコンをしている時
2時間くらい座った時
腕を後ろに引いた時

これらが特に辛い場面でした。

念のため、首の動き、腰の動きを確認したところ、それらは問題ありませんでした。

まず、背中の痛みシビレから施術。

肩甲骨の動きを整えた後に、背中と肩の後面の筋肉、そして首の筋肉を調整。

すると背中のシビレが少しマシになり、だるさ感はあまり感じなくなりました。

次に腕〜指の筋肉と関節を調整。

腕のシビレは半減。だるさ感はほぼ感じなくなりました。

シビレがまだ全体的に少し残るようだったので、次に腰部の筋肉と首肩まわりを調整。

シビレがかなり落ちました。
背中や腕のだるさは無くなり、かなり軽くなった様子。

ただシビレに関しては、何度か整体をしていき安定してくるケースが多いので

Yさんには、それをお伝えしました。

今回のYさんのシビレや痛みの原因は

普段の姿勢(特にデスクワーク中)
運動不足

が大きいです。

そうならないためにも整体はもちろん普段からの体のケアも必要です。

最近、家でできる簡単なトレーニングやセルフケアなどYouTubeでアップされていますが、ちょっとした意識や体の使い方で効果は大きく変わります。

なかなか外出しにくいですが、できることからコツコツと取り組んでいきましょう!

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