円町 腰痛 かがやき整骨院

円町 整体 整骨院をお探しの腰痛の方へ

腰痛 整体 かがやき整骨院の岡田です!

円町駅前に当院 かがやき整骨院があるのですが、いつも嵯峨野線 亀岡~円町まで電車通勤をしており今朝は倒木のため電車が止まり本当に大変でした!

今日は終日予約が詰まっていたので本当に焦りましたが、間に合って良かったです。笑

梅雨の時期、地面が緩んでいるため今朝のように雨が降ってなくても嵯峨野線沿いは倒木がたまにあるので大変です。

さて!今日も腰痛の方に参考になればと!

それでは「本日の症例」です。

本日ご来院いただいたのは30歳代 女性Kさんです。

Kさんは昨日、前かがみになった時にズキっと腰に痛みが出現。

「やってしまった…」と思われながらも

今日は一日中、コルセットを巻きながらデスクワークをされていた事もあり、痛みは悪化せずに現状維持という状態。

ですが、まだ痛みが7割くらい残っていたためご来院となりました。

Kさんの問診の後、痛みが出る腰の動きを確認していくと

前かがみになると腰が痛い
後ろに腰を反らすと少し腰が痛い
腰を右に捻る(右に回す)と腰が痛い

こんな状態でした。

そのため骨のゆがみ、筋肉の硬さを細かく見ていくと

背中は丸くいわゆる猫背、骨盤は左が下がっている姿勢のクセがありました。

デスクワーク中心の仕事のため、体にゆがみとクセが強く出ていました。

動きの中から判断して、次に筋肉の状態をみていくと

右の股関節まわりと右殿部の筋肉が硬い
太ももの◯側の筋肉が硬い
ふくらはぎの◯側の筋肉が硬い

かなり悪い状態でした。

まず初めに、太もも、ふくらはぎを中心に筋肉が硬くなっているところを調整していくと

腰を右に捻る(回す)動きでの痛みは取れました。

前かがみ、後ろに腰を反らした時の痛みの変化はあまりみられなかったため

次に、右股関節まわりの筋肉と右殿部の筋肉を調整していくと

前かがみ、後ろに腰を反らした時の痛みも大きな変化が出ました。

前かがみの時の腰の痛みは10→3くらいまで痛みが軽減したのを確認した後に、最後に骨盤のゆがみを少し調整したところ

痛みは10→1くらいまで下がりました。

実は今回のポイントは右股関節まわり、右殿部にありました。

実はKさん、産まれた時から左股関節が正常な角度より少しズレていて、小さな時に処置をしたものの

それが今はどぉなってるかは分からない状態だったんです。

左股関節に痛みが出る事もなく生活はされてきましたが、小さい頃は左股関節に負担がかからない動作を常に意識するように担当医や親から言われていたとの事。

おそらく当時の事を体が覚えていて、無意識で右に重心が乗るような姿勢になり、右股関節や右殿部に負担をかける体の使い方のクセが出てきたのだと思います。

Kさん自身も当時のことを今日、思い出されたようで、ここが見落とされてたために定期的に起こる腰の痛みがなかなか治らなかったのです。

基本、痛みや不調は普段の生活の中での姿勢や体の使い方のクセが原因で起こります。

それはレントゲンでは写らない場合も多々あります

・整形に行ったが原因不明で加齢と言われた
・いろんな整体を受けたが良くならない
・一体、なにが原因なのか?

など、腰痛や他の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください!

原因のない痛みは存在しませんから^ ^

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