京都市 円町 背中の痛み かがやき整骨院

京都市 背中の痛み かがやき整骨院 院長の岡田です!

ついに梅雨が到来!
明日もすごい雨が降るようですね。。
外出の際はお気をつけください!

さて、それでは「本日の症例」です。

本日、ご来院いただいたのは30歳代 男性Mさん。

昨日はゴルフに行かれ、その夜に背中の左側に違和感が出現。

そして今朝になると
左手を前にバンザイする動作
左手を外にバンザイする動作
・''頭より高い位置の物を取る時
''
これらの動きを中心に左の背中の特に肩甲骨の内側や下側あたりに痛みが強く出る状態になりました。

今日は幸い仕事は休みでしたが、じっとしていても左の背中に強いハリ感、違和感があるためご来院となりました。

問診をその後、続けていたところ
Mさんいわく「いつもゴルフに行った後は左の背中にハリ感を感じる」と言われました。

今までも同じような事があったのです。

そして今回はいつもと違い痛みが強い状態であり、明日からの仕事に影響が出る恐れがあると判断されてご来院されました。

実際に左手をバンザイしてもらうと、頭の高さまで挙げると左の背中に痛みが出る。

そのため、その動きを中心に検査を進めていきました。

そうすると

背中~腰にかけての筋肉の連動が上手くいっていない
体(腰)を左に捻る動きが悪い
左側腹部、左脇腹の筋肉が硬くなっている
首を左に捻る動きが悪い

まずは

背中~腰、左の側腹部を調整

体を左に捻る動きはかなり良くなりました。

左手をバンザイする動きも頭の少し上までは痛みなく挙がりました。

続いて、左の殿部と首の筋肉を調整したところ

左手をバンザイする動きも手が真上まで挙がり痛みもほぼ0になりました。

今回の状態からいうとMさんは

首を左に回す、体を左に回す、普段の重心の位置、背骨と骨盤のゆがみが大きく影響していたのです。

それらは普段の生活の中での体のクセ、ゆがみがやはり大きく影響します。

体にクセやゆがみが起こると、苦手な動きが出てきて

それを無理に動かしたり、普段の生活で使わない筋肉を使うと、こうしたケガが起こるのです。

それを無くすためには、やはり整体も大事ですが日常生活の中でセルフケアが必要になってきます。

当院では、ただ整体をするだけでなく、再発予防のセルフメンテナンスを徹底的に行っています!

好きな事をやるために

しっかりケアをしていきましょう!

電話、メール、LINE @でご相談受付中!

電話番号は→0754637208

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