京都市 中京区 円町 スポーツジムをお探しの方へ

京都市 中京区 円町 スポーツジムをお探しの方へ。

ストレッチ 筋トレ 体幹トレーニングレッスンを行っている かがやき整骨院よりお知らせです!

皆さま こんにちは 院長の岡田と申します!

朝夕の冷え込みが増してきたこの季節、体調はいかがでしょうか?

食欲の秋にもなり食べすぎや飲み過ぎに注意が必要ですね。あと1ヶ月ほどで忘年会のシーズンに突入しますが、そんな前に汗を流してみませんか?

円町 かがやき整骨院ではコアトレーニングやストレッチを中心としたレッスンを毎週火曜、木曜に45分間の内容で行っています!
火・木曜 10:40~11:25
木曜  16:40~17:25
場所 円町駅前 かがやき整骨院

参加される方々は30代~60代の女性が多く、運動不足解消、筋力と体幹アップ、ダイエット目的など様々です。

たまに独学でテレビや動画でトレーニングを見て試されている方がおられますが、本当に正しいフォームでできておられる方は少ないです。

そんな方達も当院へ来られて正しいフォームややり方を勉強されています。

私は現在、治療家として整体をしておりますが元々はスポーツジムインストラクターをやっており、マシンの使い方や筋トレ、ストレッチの方法、スタジオレッスンなどで指導をしてきました。

当院で行っているレッスンの他にも企業様や福祉施設様からご依頼を受けてトレーニング指導を行っています。

治療家として解剖学や生理学の知識があり、そしてインストラクターとして正しいトレーニングやストレッチ方法をお伝えさせていただきます!

当院でのレッスン参加を迷われている方へ!

こんな方にオススメです

腰痛、肩こり予防のケアが知りたい

運動したいけどキッカケがない

最近、お腹や顔がふっくらしてきた

産後太りを解消したい

習い事をしても続かない

ジムに行っても月会費を払うだけで行かなくなる

大勢の中に溶け込めない

↑こんな不安をお持ちの方々がたくさんおられます。

ですが、安心して下さい!!︎

安心できる理由とは→

かがやきレッスンが選ばれる理由

効果の出るトレーニング・ストレッチ方法を分かりやすく簡単にお伝えします。

その方にあった強度でレッスンを進めます。

個々に合わせてメニューを組みます。

毎回その都度払いなので安心です。

誰でもできるメニューです。

毎回6名様までの定員なので少人数制。

それでも不安な方へ(^^)

通常1レッスン45分間は1500円ですが、このブログを見ていただいた方に限り→

初回体験1080円で受けていただけます!!︎

見学の方は無料です!

初回体験、見学は随時募集中です!

0754637208へお問い合わせ下さい^ ^

もしくはホームページにLINE @とメールフォームにてご予約・ご相談を24時間受付中!

運動が全くできないという方には楽トレがオススメです!

京都 中京区 にも数台しかない楽トレ。最強のマシーンで腰痛 肩こり ダイエットに最適な30分で腹筋 背筋9000回分。しかも寝ているだけです!

こちらの体験会も期間限定で行なっているので、いつでもお問い合わせ下さい!

こんなふうになりたくないですか?

腰痛 肩こりのセルフケアがわかった!

体型が変わり明るくなった!

運動不足が解消された!

楽しみが増えた!

楽しみにしてお待ちしています(^^)

腰痛 肩こり 整体 初回体験キャンペーンは「円町 かがやき整骨院」で検索!!

ホームページにアクセスしてください!→http://houmon-cure.com/

メール&LINE@ お問い合わせフォームにて24時間受付中!中京区 円町 交通事故 労災 24時間ご相談無料!

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