京都市 中京区 円町 腰痛 お尻の痛み 整骨院

京都市 中京区 円町 腰痛整体 腰痛整骨院をお探しの方へ。

腰痛 おしりの痛み かがやき整骨院 院長の岡田です。

秋は運動会やスポーツの大会などが多いため、小学生~大学生までの学生さんが競技中にケガをしてご来院されることが多いです。

大人の方でも地域の運動会に出て突然ケガされるケースもあり急患がここ2週間はずっと続いています。

しっかり運動前と後のケアを行いましょう!!︎

ケア方法をお伝えする教室やレッスンの開催、わかりやすいストレッチメニュー資料の配布なども行なっておりますのでお気軽にご相談下さいね!!︎

それでは「本日の症例」です。

本日、ご来院されたのは中学3年生の男の子O君でした。2時間目の体育の授業中にハードルをジャンプした時に腰からお尻にかけて痛みが出ました。

ジャンプした瞬間はピリッと腰の右側と右のお尻に違和感と少し痛みがあった程度ですが、昼休みになる頃には座っているのも痛く、右足を少し引きずりながら歩くまで痛みが大きくなりました。

今月14日には大会があり、部活には出たいO君でしたが今日は休みました。

そして、お母様が心配されてお問い合わせして下さりご来院となりました。

O君の痛みが出る動きは

・歩く

・座る

・体を左に倒す(左に側屈する)

これらが特にキツイ動きでした。

唯一、楽な体勢は真っ直ぐに立っている状態でした。

まずは体を左に倒す動きがほぼできなかったので、その部分をチェックしていきました。

腰からおしりにかけての筋肉の緊張感はもちろん強かったですが、他にも硬くなっている場所がありました。

それは

・右太ももの外側と後面

・右の胸部から腹部の筋肉表面の硬さ

・右肩の関節の動きと肩甲骨まわりの筋肉の硬さ

これらが必要以上に硬くなっていました。

腰から右おしりに繋がる〇〇筋をまずは緩めたところ、かなり痛みが減り、動きはスムーズになりましたが、おしりに少し痛みが残りました。

そして右胸部、右腹部、右背中をさらに緩めるとおしりの痛みは違和感程度になりました。

実はO君、かなり筋肉質で走るのも速い男の子なのですが、柔軟性はかなり悪く、体の全身の連動が上手くいっているようで、かなり体に負担をかける動きを行い続けていたのです。

今日は全身の連動を調整したのですが、歩く・座る動きは正常になりました。

今日、O君に行った全身整体はただ痛みを取るモノではありません

今後の痛みの予防、パフォーマンスのアップにも繋がる整体です。

今は痛めたところなので、安静が必要ですが14日の試合には間に合うように、そしていつも以上に体が動くように整えていきます。

「もぉすぐ大会が近いのにケガをした」

「大事な仕事があるのに痛みがきつい」

と悩んでいるアナタへ。

まずは一度、ご相談下さいね!

必ずアナタのお役に立ちます!

平日8時45分~20時まで!

水、土曜は8時45分~12時45分まで

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