腰を後ろに反らすと腰痛

中京区 円町 かがやき整骨・整体院 岡田です。
天気はとても良いのに冷える日が続きますね。まだまだインフルエンザや胃腸風邪にはお気をつけください︎

それでは「本日の症例」です。

昨日、初めてご来院された患者様は 40歳代 女性 OLの方でした。

普段はデスクワークが中心です。
そして趣味のスポーツで週1.2回ほど汗を流されています。多い時で週3回ほどです。
最近では運動中、走り出した一歩目で腰がギクッとなり痛みが強く出る仕事中に座る姿勢が続き、立ち上がると腰に痛みが出るなどの症状が出てきたため当院へご来院されました。

そして問診後に検査を行いました。
まず筋肉の状態で、かたさ(コリやハリ)が目立っていたのはお尻、膝の裏、◯◯でした。

普段から運動の前後のストレッチもあまりできずにいたそうです。

次に痛みの出る動きを確認したところ
腰を前に曲げる(前屈)は問題ありませんでしたが、腰を反らす(後屈)はほとんどできず、そして反らした時に左の背中に痛みも同時に出ました。

腰を反らす(後屈)で痛みが出るということだったので、その動きを元に更に細かな検査をしたところ
◯◯筋のかたさ
お尻(梨状筋)のかたさ
背中の◯◯筋のかたさ
が原因だと分かりました。そして骨盤の位置や足の長さも左右差が大きく出ていました。

生活の中での姿勢、運動中の体の使い方のクセに問題が大きくありました。

特に①◯◯筋の筋肉のかたさを中心に施術を行ったところ、それだけでも腰を反らす動きが明らかに変化が出て、患者様が訴えられていた痛みのレベルも10→4まで落ちました。

あとはお尻と背中のある筋肉のかたさも調整したところ腰を反らす動きは10→2まで落ちました。

今回のように重度の状態でも一回の整体で大きく変化することが多々あります。
どこが原因かさえ分かってしまえば、あとはその部分を元に戻す(本来の体に戻す)だけなのです。

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