腰痛セルフケア

みなさま、こんにちは!
円町かがやき整骨院 院長の岡田です!(^^)!

5月14(日)と21日(日)は膝の痛みに対する治療、腰痛に対する治療のセミナーに行っていたため28日(日)は久々に朝から早朝ランニングへ行ってきました!
もちろん体力作り、そして自分の体のメンテナンス作りのためでもあります。
私自身、学生の頃は腰痛、膝の痛み、骨盤の痛みなどに悩まされました。それはスポーツ(バスケ)をしていたためです。

お風呂上りは必ず、腰、肩、首、骨盤まわりの筋肉のストレッチを行います。それは健康を提供する仕事をしているからです。

痛みの原因は必ず体のどこかにあります。それをいち早く見つけ出し、早期回復していただくことが私の仕事です。

ですので、京都市中京区・円町でお困りのみなさま。
安心して当院に施術をお任せ下さい。

京都市中京区 円町 かがやき整骨院 院長 岡田良太

骨盤矯正・腰痛・首・肩こり・骨盤矯正・交通事故専門
整骨院・整体院